Titulo: A Dieta do Chocolate Negro
Autor: Will Clower
Paginas: 264
PVP: € 15,80
AS PESSOAS QUE COMEM
CHOCOLATE NEGRO TODOS OS DIAS SAO MAIS MAGRAS, MENOS
ANSIOSAS E MAIS
SAUDAVEIS DO QUE AQUELAS QUE NAO COMEM.
Parece demasiado born
para ser verdade, mas nao é. 0 reconhecido neurocientista e nutricionista
norte-americano
Will Clower defende que
corner o chocolate certo, na quantidade certa, combinado corn uma diets
equilibrada e rica, faz toda a diferenca quando o objetivo é ter o peso ideal e
urn corpo saudavel.
A ciencia prova que
deve corner chocolate todos os dias, para emagrecer ou manter o peso. A
ingestao de chocolate negro antes e entre as refeicoes reduz o apetite em 50%,
diminui o stresse, previne e controla a diabetes, melhora a hidratacao da pele
e faz bem ao coracao.
Sobro o autor:
Will Clower é urn dos
mais reconhecidos neurocientistas e nutricionistas norte-americanos. Detentor
de \Lidos prernios, Clower defende que uma alimentacao equilibrada tern de
incluir alimentos ricos e saborosos, se aquilo que procuramos é uma vida equilibrada,
longa e saudavel.
0 grande pilar da
alimentacao promovida por Clower é a cultura mediterranica. Depois de ter
terminado o seu doutoramento nos Estados Unidos, o neurocientista viajou pela
Europa, onde se rendeu a varios ingredientes, nomeadamente aos mais utilizados
ern Franca. Percebeu que o peso certo e a saCade cardiovascular podem ser
atingidos de urn modo mais satisfatorio e duradouro, se aquilo que comermos for
born para o corpo eestimular o cerebro da
maneira certa. Foi nesta longa e complexa investigacao neurologica e
nutricional que o chocolate negro surgiu como o parceiro perfeito.
As suas conclusoes tem
conquistado milhares de seguidores, nao so atraves deste livro, mas tambem dos
meios corn os quais Clower colabora regularmente: CBS, ABC News, Fox News, USA
Today, New York Times, Reader's Digest e Cosmopolitan Magazine.
0 comentários:
Enviar um comentário