Novidades VOGAIS

ELOGIOS

Uma visão lúcida e clara da mistura irracional de loucura com método, de dever com maldade, que a Gestapo praticava.»  - The Telegraph

«O Professor Frank McDonough descobriu muita informação inovadora, que recolheu neste estudo lúcido e autorizado.» - The Times

«Um trabalho verdadeiramente esclarecedor sobre os métodos, motivações e histórias das pessoas que tentaram policiar o pensamento dos habitantes do Terceiro Reich.» - Independent

Frank McDonough é professor de História Internacional na Universidade John Moores em Liverpool, e o seu Twitter  é um dos mais populares do mundo (com temática histórica) e pode ser encontrado em @FXMC1957.

O objetivo central deste livro é explorar o impacto da Gestapo nos cidadãos alemães que viviam sob o regime de Hitler. Começa com uma explicação detalhada do modo como a Gestapo nasceu. Observa, em seguida, os antecedentes e métodos dos agentes da Gestapo, fornecendo alguma informação nova bastante surpreendente. Investiga depois as principais vítimas do terror nazi, com especial destaque para os dissidentes religiosos, os comunistas, os «marginais sociais» e os judeus. É nestes capítulos que as trágicas provações humanas das vítimas assumem o protagonismo. Sublinha-se de igual forma a extensão da ajuda fornecida à Gestapo pelo público, pela Polícia Criminal (Kripo), e pelas agências de assistência social. Segue-se um pormenorizado capítulo de conclusão que explica o destino dos agentes da Gestapo nos julgamentos do pós-guerra. No geral, este livro fornece uma contribuição muito importante para a compreensão do terror na sociedade nazi. - Frank McDonough

A Gestapo tornou-se uma lenda. Descrita popularmente como uma espécie de Big Brother todo-poderoso do estado policial totalitário nazi, tinha como objetivo declarado a perseguição dos «inimigos do povo». Mas, de todas as histórias que se construíram à volta deste tão importante braço das SS, quais serão verdade?

Baseando-se numa investigação detalhada de documentos até hoje não publicados, Gestapo: O Mito e a Realidade da Polícia Secreta de Hitler (Vogais l 360 pp | 19,99€) debruça-se sobre as histórias fascinantes, vívidas e frequentemente perturbadoras de todos aqueles que na Alemanha se opuseram ao regime de Hitler. Conta também as narrativas dos seus vizinhos, amigos e familiares, que tantas vezes se viram apanhados na teia da Gestapo, como informadores ou mesmo trabalhando diretamente com a agência.

Ao questionar a versão oficial, expondo as limitações de pessoal que a Gestapo tinha, e que tornavam impossível vigiar a totalidade da população, ficamos finalmente a conhecer os métodos e as técnicas que a polícia política do regime usava de facto na sua insidiosa missão.

É ao investigar em grande pormenor casos da Gestapo que este livro oferece uma entrada original e provocante para a vida quotidiana na Alemanha nazi, e pinta um retrato gráfico de várias vítimas do terror nazi. - Frank McDonough

​A VOGAIS disponibiliza os primeiros capítulos para leitura imediata aqui. ​

SOBRE

Frank McDonough é professor de História Internacional na Universidade John Moores em Liverpool, cidade onde nasceu. Estudou História na Universidade de Oxford e obteve o seu doutoramento na Universidade de Lancaster.

É autor de vários livros sobre o Terceiro Reich, nos quais se incluem Hitler and the Rise of the Nazi Party (2012), The Holocaust (2008) ou Hitler and Nazi Germany (1999), assim como uma variedade de outros títulos sobre História e Política. É, ainda, presença frequente na rádio e televisão, em programas onde se discute o Terceiro Reich. Já colaborou com instituições como a National Geographic, o Discovery Channel, a BBC, o Channel 5 ou a Russia Today. Também já foi consultor da BBC no âmbito de programas dedicados à História.  

 

 

«Se não gerir a sua carreira, quem o fará? Jenny Blake lembra-nos de que vivemos num mundo diferente em que as possibilidades são infinitas – desde que esteja disposto a Dar a Volta.» — Seth Godin, autor de O Ponto Morto

«Não sabe qual será o seu próximo passo? Leia este livro. Jenny Blake é uma das vozes mais sensatas e inovadoras do desenvolvimento profissional e esta é a sua melhor obra.» — Jeff Goins, autor de The Art of Work

«Hoje, uma pessoa tem, em média, onze empregos e entre três a seis carreiras, motivo pelo qual Dar a Volta é uma leitura essencial para qualquer profissional.» — Dan Schawbel, autor de Promote Yourself e Me 2.0

Uma leitura essencial e prática sobre o louco mundo do trabalho no séc. XXI.

Jenny Blake (www.jennyblake.me) com apenas 20 anos de idade, interrompeu os estudos de Ciência e Comunicação Política, na Universidade da Califórnia, para ser a primeira funcionária de uma startup de sondagens políticas em Silicon Valley. Aí, a sua vida deu uma volta e ingressou na Google, onde ajudou a criar e a lançar um programa de formação global para gestores, chamado Guru de Carreira. Ao fim de cinco anos, mesmo com um emprego de sonho, Jenny sentiu que precisava de algo mais e deu uma nova volta à sua vida. Criou uma empresa própria de consultoria profissional e empresarial e tornou-se conferencista internacional.

Ao fim de vários anos como consultora e de conhecer inúmeros casos de clientes seus, e lembrando também o seu próprio percurso profissional, a autora reuniu em Dar a Volta (Vogais | 320 pp | 18,79€), todos os conhecimentos e métodos com que tem ajudado pessoas em todo o mundo a construir carreiras dinâmicas e sustentáveis, e, mais importante, a encontrar a felicidade profissional.

Independentemente da idade, do estilo de vida, do saldo da conta bancária ou do nível na carreira, estes são o tipo de desabafos que ouço de pessoas em busca de mais na vida, mesmo que tenham obtido sucesso profissional, de acordo com os padrões tradicionais. Muitas têm empregos perfeitos, em teoria, mas atingiram um ponto de estagnação e sentem uma vontade inexplicável de mudar. Podem estar a considerar dizer adeus a um salário robusto, encerrar ou dar início a um negócio por conta própria ou até mesmo ficar algum tempo sem trabalhar. Algumas sentem‑se insatisfeitas ou frustradas com o seu trabalho por outros motivos: evoluíram mais do que a posição que ocupam ou o negócio que têm, ou sentem‑se atraídas por uma nova área que se adapta melhor aos seus valores e interesses, na qual podem dar uma contribuição maior. Por entre a confusão e as dúvidas, uma coisa torna‑se clara: a sua forma de trabalho já não funciona. – Jenny Blake

​

DAR A VOLTA

Se tem o trabalho ou o negócio perfeito, parabéns. Mas se não está plenamente certo disso, está na altura de começar a pensar no seu próximo passo.

O emprego que tem deixou de ser um desafio? Ou nunca o foi? O que faz é apenas uma forma de sustento? Sente-se infeliz no trabalho? Sente mais cansaço do que entusiasmo? A vontade de mudar está presente, mas falta-lhe coragem? Ou simplesmente não sabe como o fazer? Se estas são questões com as quais se identifica, então está na hora de dar a volta.

Hoje, já não existem carreiras, mas sim percursos profissionais, que dependem muito mais das suas competências do que da empresa onde trabalha. Mas como podemos planear uma mudança profissional? De acordo com Jenny Blake, a resposta está em pequenos passos e não num grande salto. E a solução está bem mais perto do que julgamos.

Em vez de olhar para um futuro distante e tão desconhecido que apenas promove o receio, com Dar a olta vai aprender, passo a passo, a fórmula simples e sustentável para vencer esse receio e avançar com segurança rumo à felicidade profissional.

Eu defino dar a volta à carreira como uma concentração naquilo que funciona para se fazer um desvio significativo numa direção nova e relacionada. Dar a volta — como será designado ao longo do livro — é um processo intencional e metódico para orquestrar agil­mente mudanças de carreira quando atingem o ponto de viragem. Em geral, quando se fala em dar a volta numa mudança de es­tratégia empresarial, trata‑se de um Plano B: mudar de direção para salvar uma empresa de lucros reduzidos ou de uma previsão de­plorável. Dar a volta surge como resposta ao fracasso do Plano A, o objetivo original. Mas, no que diz respeito às nossas carreiras, dar a volta é o Plano A, e, no contexto dos nossos cargos e ao longo de toda a nossa carreira, é esta a nova normalidade. – Jenny Blake

 

Adotar uma dieta alcalina significa comer equilibradamente alimentos ácidos e alcalinos. A dieta ocidental moderna é fortemente baseada em alimentos formadores de ácidos. Sumos e Batidos da Cura Alcalina (Vogais | 144 pp | 15,49€), de Dr. Stephan Domenig, contém tudo o que precisa de saber para restaurar o seu brilho — uma limpeza simples de 7 dias e mais de 75 deliciosas receitas para todas as ocasiões, incluindo batidos de vegetais, chás reequilibrantes, sumos energéticos e shots nutritivos.

BENEFÍCIOS SURPREENDENTES DA LIMPEZA ALCALINA

A boa notícia sobre uma dieta alcalina é que o corpo responde rapidamente. Em apenas alguns dias, os benefícios serão percetíveis. Na verdade, grande parte do nosso corpo renova‑se a cada três meses. Assim, quanto mais se mantiver no percurso saudável, mais pleno de vida se irá sentir. Em apenas sete dias começará a ver e a sentir os benefícios da dieta alcalina. O seu corpo vai agradecer‑lhe.

1. VAI RECEBER OS NUTRIENTES DE QUE O SEU CORPO PRECISA

Repletos de vitaminas e minerais, vai consumir uma grande variedade de vegetais, fruta e ervas, cada um com o seu próprio conjunto de nutrientes.

2. PODE PERDER PESO

Os sumos, batidos, sopas e chás contêm os nutrientes de que necessita. Se cumprir o plano, vai ficar surpreendido com a quantidade de peso que pode perder, mesmo em apenas sete dias.

3. O SEU CORPO VAI DESINTOXICAR

Ao longo do tempo, o corpo absorve toxinas. Se a sua alimentação assenta numa dieta pobre, um dos efeitos secundários é que o seu corpo fica preguiçoso e não se purifica. As fibras contempladas nas receitas irão fazer esse trabalho.

4. VAI TER MELHOR ASPETO

Os seus amigos vão notar os efeitos da limpeza, talvez mesmo antes de si. Os seus olhos e a sua pele em geral ficarão mais brilhantes. Tudo graças ao facto de se ter livrado das toxinas que o seu corpo acumulou.

5. VAI SENTIR‑SE MELHOR

As receitas são de fácil absorção e asseguram todos os nutrientes de que necessita. Comer vegetais, fruta e ervas em líquido é a forma mais fácil de se certificar de que o seu corpo absorve os benefícios dos nutrientes de que necessita e sempre que necessita.

6. VAI FUNCIONAR MELHOR

À medida que o corpo recebe o que precisa, a mente e corpo funcionam melhor. A sua capacidade de raciocínio melhorará e sentir‑se‑a mais ágil e energético. As evacuações serão mais fáceis e não ficará inchado devido aos gases acumulados no organismo.

7. ESTARÁ FELIZ E HIDRATADO

A maior parte de nós não bebe a quantidade de água recomendada. Dois litros de água por dia é o mínimo — 3 seria o ideal. Beber o recomendado tonifica os músculos e torna as articulações mais flexíveis. É igualmente benéfico para os rins.

8. VAI APRECIAR AS RECEITAS

As receitas são saborosas, deliciosas e diversificadas, por isso vai querer experimenta‑las e inclui‑las na sua dieta.

9. O PLANO É FÁCIL

Não há nada neste livro que demore muito a ser preparado, pelo que ganhará tempo comparativamente com os cozinhados comuns. Os sumos e batidos apenas precisam, regra geral, de 1 ou 2 minutos para serem preparados, e nem mesmo as sopas são demoradas — devem cozinhar‑se rapidamente para preservar as vitaminas e os minerais. A limpeza facilmente se encaixa na sua vida agitada.

10. VAI ACHAR O PROCESSO ENTUSIASMANTE!

Experimentar algo novo é bom para a alma; descobrir uma nova forma de comer que o faça sentir fantástico é entusiasmante!

Neste plano, acaba por se dar conta de que não come tanto quanto comia antes — o que é bastante bom, porque quase todos nós comemos demasiado. O que se bebe tem elevada qualidade nutricional e, além disso, hidratar‑se com batidos, chás, sopas e água ajuda a limpar o organismo. Nós comemos muitos alimentos acídicos porque gostamos, claro. Mas as receitas deste livro vão ajuda‑lo a mudar o seu pensamento, ao perceber que os alimentos alcalinos podem ser igualmente deliciosos e gratificantes. - Dr. Stephan Domenig